Arthur Solis
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endovex Many people make a huge mistake when they workout. They choose to emphasize the speed in which they can do an exercise rather than the technique they use to accomplish it. Try doing your usual routine slower to focus on the techniques. You will not benefit from quickly repeating as many exercises as you can. Go slow, and ensure that you are doing exercises in the correct manner.…つづきを読む
3 月 20日

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endovex Many people make a huge mistake when they workout. They choose to emphasize the speed in which they can do an exercise rather than the technique they use to accomplish it. Try doing your usual routine slower to focus on the techniques. You will not benefit from quickly repeating as many exercises as you can. Go slow, and ensure that you are doing exercises in the correct manner.…

続行

投稿 (10:00pm 3 月 20日 2017年)

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