IvaS quareさんのブログ (1)

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It is common for one frequently used muscle group to get exhausted before you work through all your exercises. Try performing exercises that allow you to isolate certain muscles in order to avoid having to use the muscles that are keeping you from completing your reps.

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9 月 13日 2017年 の 10:21pm にIvaS quareさんが追加しました。 — コメントはありません

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